MUDEI. E SEMPRE BOM , MUDAR
-- procure a felicidade.... primeiro e antes de tudo....
-- procure raz�es para rir ...
-- procure raz�es para oferecer elogios... para voce e para os outros....
-- procure a beleza na natureza, nos animais e em outros seres humanos....
-- procure raz�es para amar. Durante o dia, em diversas ocasi�es, observe algo que traz a voce um forte sentimento de amor....
-- procure o que motiva voce...
-- procure oportunidade de oferecer elogios aos outros....
-- procure um sentimento de bem-estar ...
-- admita que seu valor s� pode ser mensurado em termos de alegria...
-- assuma sua liberdade absoluta para fazer ou n�o fazer qualquer coisa ... trata-se , sem exce��o, das escolhas que voce faz em cada momento do seu dia...