ORA��O PARA ACALMAR

 Feche os olhos... relaxe...

Sinta a presen�a de Jesus junto a voc�... ELE est� bem � sua frente.

Olhe em pensamento para ELE. Conte-LHE todos os seus sofrimentos, suas angustias, suas l�grimas,  o que a est� oprimindo,  os seus medos e essa preocupa��o que a est� deixando t�o triste. 

Abra seu cora��o... Conte-LHE tudo, assim como falaria com o mais �ntimo dos teus amigos, aos teus pais ou irm�os.

Veja! Jesus est� abrindo os bra�os para voc�, abrace-O, sinta seus bra�os abra�arem voc� carinhosamente, sinta-se protegida.

Mantendo os olhos fechados, sinta Jesus colocando as m�os DELE sobre a sua cabe�a e a aben�oando, Ele est� sereno e transmite toda essa serenidade para voc�. 

ELE lhe pede para entregar-LHE todos os seus sofrimentos...

voc� lhe entrega tudo.

Sinta como voc� j� est� bem mais leve.

Agora conte-lhe tudo de bom, que voc� quer que aconte�a, e as coisas boas

Que  j� aconteceram. Momentos de felicidade, de amizade, de carinho, de paz, de romance, perigos desviados talvez um emprego conseguido.

Com f� diga: �obrigado PAI !� Agrade�a por tudo de bom que acabou de receber, e, agrade�a pelo ruim que ELE tirou de voc�.

Agora conte lentamente at� tr�s, respire bem fundo e abra seus olhos.