Quando a nossa consci�ncia se liberta da necessidade de obter resultados imediatistas e percebemos a import�ncia de estar atentos ao processo que cada situa��o percorre, podemos ficar tranquilos.
Uma vida tranquila emerge a partir do nosso ancoramento na sabedoria interior que vem da Alma e nos concede dons maravilhosos:
um discurso consciente e sem palavras sup�rfluas, a certeza de que at� a mais turbulenta tempestade passa, assim como se calam as d�vidas num cora��o tranquilo.
Para conseguir a tranquilidade desenvolva alguma atividade manual ou algo que o leve a usar as m�os em sil�ncio.
Pratique a presen�a da sua Alma no centro do seu cora��o. Sinta a calma que vem de um contato com o Ser mais profundo.
Reverencie os momentos de sil�ncio e solid�o que a vida lhe oferece. Procure escutar o sil�ncio na agita��o do mundo que o cerca.
Desapegue-se conscientemente da compulsividade do "fazer". Concentre-se mais no "ser" quando estiver realizando qualquer tarefa.
Seja Feliz.