Cuidado, desconfie do "milagre" que eles vendem nas prateleiras.
Pode levar voc� a ter um infarto.
Use Termog�nicos naturais e feche a boca, juntando a isso atividades f�sicas.

O termo termog�nico est� relacionado a subst�ncias que atuam na queima de gordura corporal. O assunto tem feito sucesso nos consult�rios de nutri��o, pois auxilia na ado��o de uma dieta que contribui para o emagrecimento.
Os alimentos considerados termog�nicos naturais aumentam a temperatura do corpo e reduzem o apetite. A a��o desses alimentos transforma a gordura em energia.
A termog�nese influencia na libera��o de horm�nios que queimam a gordura, pois a utilizam como fonte de energia. Alguns exemplos de alimentos que apresentam propriedade termog�nica s�o:ch� verde, pimenta vermelha, mostarda, gengibre, vinagre de ma��, acelga, aspargos, couve, br�colis, casca da laranja, kiwi, cafe�na, guaran� em p�, �gua gelada, linha�a, gorduras vegetais e gorduras de coco.
Apesar da grande propaganda e especula��o feita sobre os alimentos termog�nicos naturais, os nutricionistas afirmam que eles s� funcionam se estiverem associados a uma dieta de baixa caloria.
O feito pr�tico dos termog�nicos � o de manter o metabolismo mais acelerado, aumentando a queima cal�rica. Eles s�o eficientes quando empregados em conjunto com atividades.

Fiquem ligadas. n�o existe f�rmula
m�gica, existe � atitudes pessoais
come�ando com FECHAR A BOCA.

Bom domingo...