N�o precisa tomar venenos e nem se submeter a cirurgias caras, complexas e dolorosas pra eliminar peso.
Precisa s� ter conhecimento, for�a de vontade pra alcan�ar o objetivo e disciplina depois na alimenta��o.
A pior gordura, � a gordura t�xica, cientificamente conhecida como gordura visceral, � o tecido interno gordo que rodeia os �rg�os vitais, tais como o cora��o, f�gado, rim e p�ncreas.

Enquanto a presen�a de excesso de gordura sob a pele (tamb�m conhecida como gordura subcut�nea) � muitas vezes �bvia, a gordura t�xica fica escondida dentro do corpo, tornando-se dif�cil de saber quanta gordura acumulada existe.

Estudos cient�ficos re�nem evid�ncias de que a gordura t�xica � mais perigosa do que a subcut�nea. A gordura que envolve os �rg�os vitais � conhecida por libertar n�veis perigosos de produtos qu�micos (incluindo horm�nios) dentro do corpo. Por esse motivo, a gordura t�xica em excesso pode levar a doen�as card�acas, diabetes tipo 2 e alguns tipos de c�ncer (incluindo c�ncer de es�fago, p�ncreas, intestino e mama).

Esse tipo de gordura precisa ser eliminada o quanto antes junto com dietas e exerc�cios ou ela poder� eliminar voc�.


V�deo Australiano do projeto Live Lighter mostrando o que � gordura visceral

https://youtu.be/NnIBjZOXHKc

Se liga... Boa semana :)