Se voc� fugir das suas dores emocionais, elas se tornar�o um le�o agressivo. Se enfrent�-las, elas se transformar�o num animal de estima��o. Critique, no sil�ncio da sua mente, cada sofrimento. N�o fa�a da sua emo��o uma lata de lixo dos seus problemas. Proteja-se. Pense antes de reagir diante das ofensas. Governe sua emo��o para ter esperan�a,brindar a vida e comtemplar o belo. Mas n�o esque�a que posso lhe dar os tijolos, mas s� voc� pode edificar. Posso lhe mostrar o leme, mas s� voc� pode navegar nas �guas da emo��o...

Livro: ""Dez Leis para Ser Feliz"" - Augusto Cury