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13 COISAS PARA PENSAR QUANDO A VIDA ESTIVER DIF�CIL

Sidarta Gautama, o Buda nos deixou um legado de grande sabedoria. Entre tantas p�rolas, separo 13 conselhos deixados para aqueles que vivem momentos dif�ceis. Existe, segundo Buda, uma forma de viver esses momentos de uma maneira mais tranquila e o segredo tem a ver com atitude:

1) AS COISAS S�O O QUE S�O

A nossa resist�ncia �s coisas � a principal causa do nosso sofrimento. Este acontece quando resistimos �s coisas como elas s�o. Se n�o se pode fazer nada, relaxe. N�o lute contra a correnteza, aceite ou ent�o se consuma em seu sofrimento.

2) SE VOC� ACHA QUE TEM UM PROBLEMA, VOC� TEM UM PROBLEMA

Repare que tudo � olhado atrav�s de uma perspectiva. Em um determinado momento as coisas parecem dif�ceis, no outro n�o. Sabendo disso, caso tenha uma dificuldade escolha entend�-la como um desafio, uma oportunidade de aprendizado. Se enxerg�-la como um problema, essa dificuldade ser� certamente um problema.

3) A MUDAN�A COME�A EM VOC� MESMO

Seu mundo exterior � um reflexo do seu mundo interior. Temos o h�bito de achar que tudo ficar� bem quando as circunst�ncia mudarem. A grande verdade, no entanto, � que as circunst�ncias s� mudar�o quando essa mudan�a ocorrer em nosso interior.

4) N�O EXISTE APRENDIZADO MAIOR DO QUE FALHAR

O fracasso n�o existe!!! Entenda isso de uma vez por todas. Todas as pessoas de sucesso j� falharam diversas vezes. Aproveite suas falhas como um grande aprendizado. Se fizer isso, na pr�xima vez estar� mais perto do sucesso. A falha � sempre uma li��o de aprendizado.

5) SE ALGO N�O ACONTECE COMO O PLANEJADO, SIGNIFICA QUE O MELHOR ACONTECEU

Tudo acontece de forma perfeita, at� quando d� errado. Muitas vezes, quando olhamos para tr�s, percebemos que aquilo que consideramos errado, na verdade foi o melhor que podia ter acontecido. No entanto, quando d� certo, certamente estamos alinhados com nosso prop�sito de vida. O universo sempre trabalha a nosso favor.

6) APRECIE O PRESENTE

N�s s� temos o momento presente! Portanto n�o o deixe passar perdendo tempo com o passado. Valorize seu momento presente pois ele � �nico e importante. � a partir dele que cria sua vida futura.

7) DEIXE O DESEJO DE LADO

A maioria das pessoas vive a vida guiadas pelos desejos. Isso � extremamente perigoso, um desejo n�o satisfeito transforma-se em uma grande frustra��o. Frustra��o desencadeia uma energia negativa muito forte e retrai seu crescimento. Procure entender que tudo o que precisa vai chegar at� voc� se cultivar sua felicidade incondicional. Pratique uma mente isolada, s� assim suas emo��es permanecer�o felizes ou neutras.

8) COMPREENDA SEUS MEDOS E SEJA GRATO POR ELES

O medo � o contr�rio do amor, � quem mais atrapalha sua evolu��o caso n�o saiba entend�-lo. No entanto ele � importante na medida em que fornece uma grande oportunidade de aprendizado. Quando enfrenta e vence o medo, se torna mais forte e confiante. Superar seus medos requer pr�tica, o medo � apenas uma ilus�o e, acima de tudo, � opcional.

9) EXPERIMENTE ALEGRIA

Existem pessoas que se divertem com tudo o que lhes acontece. Mesmo na pior situa��o, riem de si mesmas. S�o pessoas felizes que enxergam crescimento em tudo. Essas pessoas aprenderam que � importante focar na alegria e n�o nas dificuldades. O resultado � que atraem muito mais situa��es felizes do que tristes.

10) NUNCA SE COMPAREM COM OS OUTROS

Voc� � �nico, veio aqui com uma miss�o s� sua. E ela � t�o importante quanto a de qualquer outra pessoa. Mesmo assim se n�o conseguir evita

r compara��es, compare com quem tem menos que voc�. Isso � uma �tima estrat�gia para perceber que tem sempre muito mais do que precisa para ser feliz.

11) VOC� N�O � UMA V�TIMA

Voc� � sempre o criador de suas experi�ncias! Tudo o que lhe acontece foi atra�do por voc� mesmo e extremamente necess�rio pra seu aprendizado. Quando algo que considera desagrad�vel acontecer com voc�, agrade�a e pergunte: �Por que ser� que atra� isso para minha vida?�, �O que preciso aprender com essa experi�ncia?�.

12) TUDO MUDA

Isso tamb�m vai passar�palavras de Chico Xavier. Tudo nessa vida � din�mico, tudo muda em um segundo. Portanto, n�o fique se lamentando. Caso n�o saiba o que fazer, n�o fa�a nada. O universo n�o para de mudar, crescer e se expandir, sendo assim espere, por que tudo vai passar.

13) TUDO � POSS�VEL

Milagres acontecem todos os dia, e n�s mesmos � que somos respons�veis por eles. Confie e acredite nisso. Na medida em que conseguir sua mudan�a de consci�ncia, encontrar� em voc� o poder de realizar milagres. � tempo de mudar e entender sua import�ncia, a possibilidade que voc� tem de mudar o mundo. Acredite!!!!

Esse texto foi baseado na obra �13 things to remember when life gets rough� �13 coisas para lembrar quando a vida fica dif�cil."