J� que cada um tem a sua �hist�ria�,

ou�a a de todos que se aproximam

de voc� sem pr�-julgar,

pois a mesma medida que usar,

com ela ser� julgado.
 
 
 
Enquanto caminha pela Terra,

aproxime-se das pessoas,

n�o tenha medo de doar o seu amor,

nem perca tempo imaginando

que vai sofrer ou vai ser rejeitado,

por amor tudo vale a pena.
 
 
 
Serenize!

 
 
Cuide do seu esp�rito e renove-se atrav�s

da medita��o e do tempo que puder dispor

para pensar em suas atitudes.

Muitas de nossas dores nascem do medo

e da apreens�o que n�s mesmos criamos,

frutos da nossa solid�o e

da expectativa demasiada

que colocamos em pessoas e fatos.
 
 
 
Um dia de cada vez!

 
Seja o seu falar sereno.

 
 
N�o se exalte,

o primeiro prejudicado � sempre voc�.

No meio do turbilh�o de problemas,

procure ficar na superf�cie,

como n�ufrago no mar,

que deve sempre manter a calma para boiar.

E se a sua vida lembra um mar revoltado,

se n�o h� nada a fazer,

respire fundo,

relaxe e deixe-se boiar.

O nervosismo apenas te levar�

mais rapidamente para o fundo do mar.
 
 
 
Seja o melhor amigo dos seus amigos,

n�o importa o que eles venham fazer.

Importa saber que eles podem contar com voc�

e com certeza,

um deles ir� estender a m�o

na hora que mais precisar.
 
 
 
Cultive a sa�de!
 

Onde puder ir andando, caminhe feliz.
O que for excesso, descarte.
 

Crie regras e hor�rios,

seja disciplinado com o seu bem maior.
 

Cuide da sua vida como quem cuida de um tesouro.

 
 
 
Por fim, para que a paz habite a sua casa,

transforme o lugar

onde mora em um santu�rio.

 
 
Tenha e exija respeito pelo lugar

que abriga a sua fam�lia,

mesmo que por enquanto seja s� voc�.

 
 
Ao entrar em casa,

aja como se estivesse entrando em uma igreja,

fale baixo,

evite m�sicas que s�o

verdadeiros atentado aos ouvidos,

filmes que sangram at� no t�tulo,

brigas e discuss�es desnecess�rias.
 
 
 
E por onde andar,

espalhe sementes amorosas do seu cora��o.

 
 
Pequenas gentilezas que todos podem oferecer.

 
 
Cuidados que todos podem ter,

com as ruas, com os rios, mares,

fauna e natureza como um todo,

que merecem acima de tudo, o seu respeito.

 
 
O mesmo respeito que voc� espera receber de todos.
 
 
 
Que voc� possa descobrir que � a parte

principal desse grande Universo,

que te sa�da neste dia,

trazendo a paz,

o amor

e a esperan�a

para habitar na sua vida.
 

�O Universo � a perfei��o, espelho de Deus, que nesse instante reflete o seu rosto.�