Evidentemente, n�o se justificam cil�cio e jejum sistem�ticos, a servi�o da alma, no entanto, � justo empenharmos aten��o e esfor�o, na aquisi��o de h�bitos dignos, conducentes � eleva��o.
Considera que toda obra, por mais importante, principia no alicerce e iniciemos as grandes realiza��es do Esp�rito, atrav�s de pequenos lances de disciplina.
Tanto quanto poss�vel, aprende a te desprenderes dessa ou daquela por��o de ti mesmo ou daquilo que te perten�a. A fim de ajudar ou facilitar algu�m.
N�o desprezes a possibilidade de visitar os irm�os em doen�a ou pen�ria, pelo menos uma vez por semana, de maneira a levar-lhes consola��o e refazimento.
Em cada sete dias, qual ocorre ao impositivo do descanso geral, destaca um deles para ingerir o m�nimo de alimenta��o, doando o necess�rio repouso aos mecanismos do corpo.
Semanalmente, retira um dia para o trabalho de vigil�ncia absoluta no pr�prio pensamento e no pr�prio verbo, mentalizando e falando exclusivamente no bem dos outros.
Em cada ciclo de vinte e quatro horas, separa diminuta �rea de tempo, quando n�o possas faz�-la mais ampla, para estudo e medita��o, sil�ncio e prece.
Fase, por dia ou por semana, um hor�rio de servi�o gratuito, em aux�lio aos companheiros da Humanidade.
Decerto que n�o estamos generalizando recomenda��es, de vez que todos conhecemos criaturas, quase que inteiramente devotadas ao bem do pr�ximo. Ainda assim, apresentamos o assunto de n�s para n�s mesmos, porque toda educa��o parte da disciplina e, para que nos ajustemos � disciplina, nesse ou naquele setor da vida, ser� sempre invariavelmente preciso come�ar.
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