Causas da depress�o

Sabe-se hoje que a depress�o � associada a um desequil�brio em certas subst�ncias qu�micas no c�rebro e os principais medicamentos antidepressivos t�m por fun��o principal agir no restabelecimento dos n�veis normais destas subst�ncias, principalmente a serotonina.

* Fatores Psico-sociais

As pessoas que j� experimentaram per�odos de depress�o relatam um acontecimento estressante como o fator precipitante da doen�a. A perda recente de uma pessoa amada � o fato mais citado, mas todas as grandes perdas (e mesmo as pequenas) causam um certo pesar. Acontecimentos traum�ticos, como a perda s�bita de um ente querido, ou mesmo eventos naturais como enchentes, podem causar uma depress�o imediata, sendo necess�rio um longo per�odo de recupera��o. A maioria das pessoas supera este estado sem se tornar cronicamente deprimida. Alguns fatores gen�ticos ou biol�gicos podem explicar a maior vulnerabilidade de certas pessoas. A exist�ncia ou a aus�ncia de uma forte malha social ou familiar tamb�m influenciam � positiva ou negativamente � na recupera��o.

Dentre os fatores psico-sociais causadores de depress�o, problemas relacionados � conviv�ncia e relacionamento no ambiente de trabalho tamb�m t�m fundamental import�ncia para o desenvolvimento da doen�a em quest�o.

Para o behaviorismo um dos fatores correlacionados com a depress�o � o des�mparo aprendido, que � a diminui��o de comportamentos saud�veis resultante de v�rias puni��es que aconteciam n�o importando o que o indiv�duo fizesse (puni��es n�o-contingentes).[3]

* Fatores Biol�gicos

Altera��es nos n�veis de neurotransmissores (principalmente serotonina, acetilcolina, dopamina, epinefrina e norepinefrina) relacionam-se � susceptibilidade para depress�o. Alguns horm�nios tamb�m podem ter um papel importante � ainda que isto n�o esteja muito claro. Ainda, atrofias em certas �reas do c�rebro (particularmente no lobo pr�-frontal) respons�veis pelo controle das emo��es e produ��o de serotonina s�o respons�veis por dist�rbios depressivos importantes.

Evid�ncias neurobiol�gicas mostram uma forte rela��o entre depress�o com transtornos de ansiedade. Aproximadamente 85% dos pacientes com depress�o tem sintomas de ansiedade significativos e 90% dos pacientes com transtornos de ansiedade experienciam depress�o em algum momento. [4]

* Factores Fisicos (Traumatismos)

Em algumas depress�es podem ser encontradas causas f�sicas para a sua exist�ncia. H� muito que se sabe que muitos dos nossos traumatismos e acidentes f�sicos ficam registados no nosso corpo em conjunto com as emo��es que sofremos na altura do acidente traumatismo.

Isto cria situa��es somato emocionais que muitas das vezes perpetuam as dores ou alteram a pessoa por completo em termos emocionais. S�o bem conhecidos os resultados de diversas terapias dirigidas ao f�sico que fazem liberta��o somato emocional e alteram por completo o estado emocional da pessoa.

* Em algumas situa��es problemas f�sicos podem criar um desgaste e uma tens�o demasiado grande sobre o corpo e sobre o sistema nervoso que desencadeiam ou agravam o estado depressivo. Nestas situa��es devem-se corrigir os diversos problemas f�sicos. Infelizmente muitas das vezes n�o existem quaisquer sintomas da sua exist�ncia pelo que estes costumam passar completamente despercebidos.

* Outros fatores relacionados ao desenvolvimento de depress�o

Medicamentos como betabloqueadores, corticoster�ides, anti-histam�nicos, analg�sicos e antiparkinsonianos podem causar depress�o, bem como a retirada de qualquer medica��o utilizada a longo prazo.
[editar] Tratamento
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A cultura popular associa depress�o como um estado de humor da pessoa e que ela pode se curar sozinha. Isso faz com que as pessoas n�o encarem a depress�o como uma doen�a e n�o procurem ajuda m�dica.

A maioria das pessoas que possuem um quadro cl�nico depressivo n�o conhece ou n�o procura ajuda m�dica especializada apesar da grande possibilidade de tratamento efetivo. O tratamento geralmente envolve uma medica��o antidepressiva receitada por pelo menos 12 meses para evitar reca�das [1]) e algumas vezes acompanhada de psicoterapia.

A eletroconvulsoterapia (ECT) � utilizada para indiv�duos que n�o tiveram resposta satisfat�ria ao tratamento medicamentosos. A Estimula��o Magn�tica Transcraniana repetitiva (EMTr) ou em ingl�s Repetitive transcranial magnetic stimulation (rTMS) pode ser uma alternativa para os pacientes resistentes aos medicamentos.

Sabe-se tamb�m que praticar exerc�cios regularmente e participar de atividades desportivas e sociais pode ajudar o paciente a superar os sintomas da depress�o.

S�o exemplos de tratamentos comuns para a depress�o:

* Medica��o
* Psicoterapias
* Eletroconvulsoterapia
* Estimula��o Magnetica Transcraniana
* Suplementos alimentares
* Atividades f�sicas

Actividade F�sica a longo-prazo controlada por profissionais da Educa��o F�sica est� associada a redu��o do n�vel de depress�o ligeira ou moderada.