Mais uma raz�o para a vitamina D ser reconhecidamente fundamental. O horm�nio tem demonstrado impacto positivo em pessoas com diabetes do Tipo 1 e 2. No caso do tipo 1, em altas doses de sua forma ativa, a vitamina D � capaz de prevenir a doen�a. Um estudo desenvolvido por cientistas da B�lgica e da It�lia, que teve os resultados publicados no �American Diabetes Association Journal�, apontou que pelo fato das pr�prias c�lulas do sistema imunol�gico converterem localmente a vitamina D para a sua forma ativa, pode se verificar que o horm�nio � em sua forma diet�tica � poderia prevenir a doen�a.

Foi realizada a administra��o diet�tica regular de vitamina D em ratos n�o obesos, mas com carga gen�tica de diabetes, durante per�odos diferentes da vida e foi constatado que a suplementa��o vitam�nica pode impedir com seguran�a o diabetes tipo 1. De acordo com os autores, o estudo provou que altas doses regulares de vitamina D3 diet�tica podem prevenir a doen�a, mas � necess�rio rever a administra��o destas doses de forma equivalente em seres humanos.

Trabalhos tamb�m demonstram que n�veis baixos da subst�ncia est�o relacionados a uma disfun��o ligada � origem da doen�a chamada resist�ncia � insulina. No caso da diabetes tipo 2, a insulina n�o consegue cumprir sua fun��o corretamente e o resultado � o ac�mulo de glicose na circula��o sangu�nea, o que caracteriza a enfermidade. Pesquisadores da Universidade do Texas mediram os n�veis da vitamina, de glicose e de insulina no sangue de 411 crian�as obesas e 87 n�o obesas para realizar um estudo que descobrisse a rela��o entre este horm�nio e a doen�a. De acordo com os resultados, as crian�as obesas com n�veis mais baixos do composto tinham maior grau de resist�ncia � insulina. Em adultos, a realidade � a mesma. Publicado na revista �Diabetes Care�, o estudo mostrou que pessoas com pequena quantidade da subst�ncia apresentavam 32 vezes mais resist�ncia � insulina do que a m�dia dos volunt�rios avaliados.

J� em rela��o �s doen�as cardiovasculares, existe um estudo publicado no �American Heart Association�, no qual pesquisadores da Universidade do Kansas descobriram que baixos n�veis de vitamina D est�o associados a um risco significativamente maior de ataques card�acos e de morte precoce. Foi poss�vel observar que, em pessoas com baixos n�veis sangu�neos de vitamina D, aumenta-los com suplementos diminuiu por mais da metade o risco de uma pessoa de morrer por qualquer causa em compara��o com algu�m que permaneceu deficiente.

� preciso entender que a vitamina D participa do controle das contra��es do m�sculo card�aco, necess�rias para bombear o sangue para o corpo, e tamb�m permite o relaxamento dos vasos sangu�neo. Al�m disso, influencia na produ��o do principal horm�nio regulador da press�o arterial, a renina. Considerando a falta da vitamina D, sabemos que ela pode levar ao ac�mulo de c�lcio na art�ria, favorecendo o risco de forma��o de placas. Considerando estas quest�es, � poss�vel concluir que as chances de desenvolver doen�as cardiovasculares como insufici�ncia card�aca, derrame e infarto s�o maiores em pessoas com defici�ncia de vitamina D. !