Na hora de dormir, elimine o �dio... ele prejudica o sono, eestraga o dia seguinte.
Perdoe... voc� precisa dormir em paz.
Mentalize: Agora vou dormir tranq�ilamente.
Vivo bem com todos... sinto que me querem bem.
Nenhum ato deles pode me ferir... eles s�o meus irm�os.
Amanhecerei feliz.
Fa�a assim toda noite...voc� ter� bons resultados.
O �dio nos destr�i na medida da for�a que lhe damos...
torna tua Vida um hino de Amor,
e deixa que esse sentimento puro
trabalhe tuas inspira��es.
Forever
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