A leitora F.G., 14 anos, contou que sofreu muito quando foi v�tima de bullying na escola. Ela lembra que ficou decepcionada com as pessoas que antes diziam-se suas amigas.

�Sempre tive a mesma turma na sala de aula. Mas, quando  crescemos e chegamos no colegial, as coisas come�aram a mudar. As pessoas criaram apelidos ofensivos sobre mim, a respeito da minha cor, minha altura e do n�mero que eu cal�o� At� aqueles que considerava meus amigos me zoavam! Eu n�o aguentei mais sofrer aquelas humilha��es e contei para a minha m�e. Fora do hor�rio de aula, ela foi at� a escola e conversou com a diretora sobre o que eu estava enfrentando. Bastou chamar os respons�veis para que, depois de muito negarem, confessasem as agress�es verbais. Depois desse dia, tudo melhorou. Por isso, se voc� est� vivendo a mesma situa��o, enfrente o problema e n�o se deixe abalar!�

Segundo a psic�loga Fernanda Santini Franco, procurar ajuda evita que o bullying cause  maiores traumas: �Se ignorado, os danos psicol�gicos  causados pelo bullying podem ser permanentes e capazes de interferir no desenvolvimento e na constitui��o de identidade�, explica. Ela aconselha que qualquer pr�tica seja denunciada e ainda refor�a a import�ncia da fam�lia: �O adolescente que conta com o suporte familiar pode pedir ajuda para lidar com o bullying e, assim, ter� mais apoio para superar este momento�.

Se voc� passa por um problema como este, n�o tenha medo de pedir ajuda. � muito importante que voc� n�o se deixe abater por esse tipo de agress�o.