Bom para a pele, o corpo e o paladar





O mel �

tudo de bom. Este saboroso alimento, que pode ser apreciado com cereais,

leite, iogurte, frutas e p�o, possui propriedades terap�uticas que s�o

conhecidas desde os tempos mais remotos. O produto fabricado pelas

abelhas n�o serve apenas para satisfazer o paladar: ele tamb�m pode ser

utilizado para cuidar da sa�de do organismo e trazer mais vitalidade

para o dia-a-dia. O que o faz t�o poderoso? Propriedades como a��o bactericida,

anti-s�ptica, cicatrizante e tamb�m revigorante.Al�m de a��cares

(glicose e frutose), esse l�quido viscoso, de cor marrom-amarelada, �

composto por vitaminas do complexo B, C, D e E, minerais (c�lcio, cobre,

ferro, magn�sio, f�sforo e pot�ssio, entre outros) e um teor

consider�vel de antioxidantes (flavon�ides e fen�licos).Fabricado

a partir do n�ctar das plantas, o mel � um alimento altamente est�vel e

energ�tico. O sabor e a colora��o variam conforme a florada. Por�m, as

propriedades terap�uticas est�o presentes em qualquer tipo de mel puro.







Mel para a sa�de
Quando o assunto � gripe, resfriado,

tosse ou dor de garganta, n�o h� quem n�o receite o mel como um rem�dio

milagroso. E acredite: ele n�o � ben�fico apenas para o al�vio desses

males. Estudos mostram que ele � bom auxiliar no tratamento de doen�as

do cora��o, problemas pulmonares, de vis�o e at� em tratamento de

anemias.
E n�o p�ra por a�. Como cont�m alto teor de fibras sol�veis, funciona como regulador intestinal e facilitador da digest�o.
Devido�s suas propriedades antimicrobianas e anti-s�pticas, ele tamb�m �

muito utilizado para prevenir infec��es e ajudar na cicatriza��o de

feridas. Al�m disso, o mel possui oligo-minerais (como sel�nio,

mangan�s, zinco, cromo, alum�nio) que contribuem para o bom

funcionamento do nosso corpo.
� considerado tamb�m uma fonte de

energia. A frutose presente no mel � guardada no f�gado na forma de

glicog�nio para ser utilizada quando o organismo precisar.