Se voc� quiser desfrutar da sua sexualidade ao m�ximo e se transformar em "cortes�" na cama dever� buscar inspira��o nos seus desejos e fantasias. Arme-se com instrumentos da sedu��o e se torne a melhor amante do mundo.

Primeiro eu

Lembre-se que antes de realizar os desejos de seu parceiro, voc� deve conhecer a si mesma. Descubra seu corpo, sem se importar com o mito que diz que explor�-lo � algo proibido. Sentir prazer faz parte do aprendizado e voc� n�o deve esperar que outra pessoa a ensine.

Adeus �s preocupa��es

Um dos conselhos mais importantes � ter em mente que no momento em que voc� decidir se tornar uma "grande amante" ser� necess�rio deixar para tr�s todas as ang�stias e temores. Os especialistas asseguram que algumas mulheres reprimem sua capacidade de sentir prazer por causa do estresse no trabalho e das preocupa��es com o cotidiano. Portanto, deixe de complicar a vida, pratique exerc�cios como yoga ou pilates e, claro, use um bom contraceptivo. Dedique-se a desfrutar plenamente sua sexualidade.

Pura divers�o

N�o considere o sexo com seu parceiro uma quest�o s�ria. Antes de tudo, se recorde que � um jogo e por isso voc� deve esperar por uma experi�ncia divertida. N�o se esque�a de que cada jogo tem sua magia, sua hist�ria. Portanto, deixe sua imagina��o solta, improvise e coloque um toque picante. Mude sua rotina dia ap�s dia e converta o sexo em uma grande aventura.

Festeje

Esse � o momento de visitar algum sex shop, estrear as melhores lingeries,(ducarmus Lingerie) usar um batom vermelho, acender as velas aromatizadas e - por que n�o? - abrir aquela garrafa de champagne. Festeje! Qualquer motivo ser� bem-vindo.

Gestos sexies e divertidos

Chegou a hora de conhecer seus desejos sem usar uma �nica palavra. A linguagem n�o-verbal � maravilhosa e sempre transforma as situa��es em algo mais sexy, interessante e divertido.

N�o finja

Todas as mulheres desejam chegar ao orgasmo, mas sabemos que isso n�o � uma tarefa f�cil e, geralmente, leva mais tempo que o prazer masculino. Mesmo assim, n�o � motivo para fingir sensa��es. Seja honesta com o parceiro e nunca se esque�a de que � preciso estar totalmente disposta a desfrutar e saber exatamente o que lhe causa prazer.

Sempre h� tempo

Ainda que tenha filhos, uma longa jornada de trabalho ou mil ocupa��es que saturam sua agenda di�ria, sempre h� tempo para encontros er�ticos com o seu parceiro. Nunca se esque�a de que o sexo � a parte viva da rela��o.

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