Na sua forma mais crua, a frustra��o pode ser algo doloroso, negativo e at� mesmo destrutivo. Por�m, a frustra��o tem um lado bom e muito positivo. Existe uma quantidade enorme de energia na frustra��o.
A chave para lidar, de uma maneira bem sucedida, com uma frustra��o n�o � evitando-a, resistindo-lhe ou sendo derrotado por ela. A melhor coisa para se fazer com uma frustra��o � transform�-la numa positiva motivac�o. Quanto mais intensamente voc� sente a frustra��o, mais motivado voc� pode ficar a fim de fazer as positivas mudan�as na situa��o. Quando voc� se sente frustrado, pare por um momento e calmamente considere as suas circunst�ncias.
Em vez de pensar em mil e uma maneiras de reclamar ou sentir pena de si mesmo, pense de que maneira � pela gra�a de Deus � voc� possa dar um passo � frente. Frustra��o � algo poderoso, mas n�o tem que necessariamente derrub�-lo. Na realidade, ela pode ser at� mesmo a sua melhor amiga; basta apenas ter a habilidade de retirar dela o que ela oferece de melhor.

N�lio DaSilva