Nossa mente � como uma casa. Pode ser grandiosa ou pequenina,
suja ou cuidadosamente limpa. Depende de n�s.
Voc� j� observou como agimos com rela��o aos pensamentos que cultivamos?
Em geral, n�o temos com a mente o cuidado que costumamos dispensar aos ambientes em que vivemos ou trabalhamos.
Quem pensaria em deixar sua casa ou escrit�rio cheio de sujeira, acumulando lixo ou tomado por ratos e insetos?
Certamente ningu�m.
Certamente ningu�m.
No entanto, com a casa mental somos menos atenciosos. � que permitimos que pensamentos infelizes e maus sentimentos encontrem morada em nosso cora��o.
E como fazemos isso?
E como fazemos isso?
Agimos assim quando permitimos que tenham livre acesso �s nossas mentes os pensamentos de revolta, inveja, ci�me, �dio.
Ou quando cultivamos desejo de vingan�a, rancor e infelicidade.
Nesses momentos, � como se ench�ssemos de sujeira a mente. Uma pesada camada de p� cobre a alegria e impede que estejamos em paz.
Al�m da ang�stia que traz, a mente atormentada influencia diretamente o corpo, acarretando doen�as e sofrimentos desnecess�rios.
E pior: contribui para o isolamento.
Sim, porque as pessoas percebem quando n�o estamos bem espiritualmente.
O azedume de nossas palavras, o rosto contra�do, tudo faz com que os outros desejem se afastar de n�s, agravando nossa infelicidade.
E o que fazer para impedir que isso aconte�a?
A resposta foi dada por Jesus: orar e vigiar.
A vigil�ncia � essencial para quem deseja a mente saud�vel.
Nossa tarefa � observar cada pensamento que se infiltra, analisar a natureza dos sentimentos que surgem.
E, principalmente, estar alerta para arrancar como erva daninha tudo o que possa nos prejudicar.
Dado esse primeiro passo que � a vigil�ncia, � important�ssimo estar atento para a segunda recomenda��o de Jesus: a ora��o.
A prece � um pedido de socorro que dirigimos ao Divino Pai. Quando nos sentimos fr�geis para combater os pensamentos infelizes, � hora de pedir aux�lio a Deus.
� tempo de falar a Ele sobre a fraqueza que carregamos ou a tristeza que nos abate. � o momento de pedir for�a moral.
E o Pai dos C�us nos enviar� o aux�lio necess�rio.
Mas... de nossa parte, � importante n�o haver acomoda��o. � preciso trabalhar para ser merecedor da ajuda que Deus nos manda.
Mas... de nossa parte, � importante n�o haver acomoda��o. � preciso trabalhar para ser merecedor da ajuda que Deus nos manda.
Como fazer isso? Contrapondo a cada mau pensamento os v�rios ant�dotos que temos � nossa disposi��o: as boas atitudes, o sorriso, a alegria, as boas leituras. Em vez da maledic�ncia, a boa palavra, as conversas saud�veis.
No lugar da cr�tica �cida, optar pelo elogio ou pela observa��o construtiva.
Se surgir um pensamento infeliz, combat�-lo com firmeza.
Se surgir um pensamento infeliz, combat�-lo com firmeza.
N�o se deixe escravizar.
Se algu�m o ofender ou fizer mal, procure perdoar, esquecer. E pe�a a Deus a oportunidade de ser �til a essa pessoa.
N�o esque�a: todo dia � excelente oportunidade para iniciar a limpeza da casa mental. Comece agora mesmo.
Se algu�m o ofender ou fizer mal, procure perdoar, esquecer. E pe�a a Deus a oportunidade de ser �til a essa pessoa.
N�o esque�a: todo dia � excelente oportunidade para iniciar a limpeza da casa mental. Comece agora mesmo.
(autor desconhecido)
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