Se n�o quiser adoecer - "Tome decis�o"
A pessoa indecisa permanece na d�vida,
na ansiedade, na ang�stia.
A indecis�o acumula problemas,
preocupa��es, agress�es.
A hist�ria humana � feita de decis�es.
Para decidir � preciso saber renunciar, saber perder
vantagem e valores para ganhar outros.
As pessoas indecisas s�o v�timas de doen�as nervosas,
g�stricas e problemas de pele.
Se n�o quiser adoecer - "Busque solu��es"�
Pessoas negativas n�o enxergam solu��es
e aumentam os problemas.
Preferem a lamenta��o, a murmura��o, o pessimismo.
Melhor � acender o
f�sforo que lamentar a escurid�o.
Pequena � a abelha, mas produz o que
de
mais doce existe.
Somos o que pensamos.
O pensamento negativo gera energia negativa
que se transforma em doen�a.
Se n�o quiser adoecer - "Fale de seus sentimentos"�
Emo��es e sentimentos que s�o escondidos,
reprimidos, acabam em doen�as como: gastrite,
�lcera, dores lombares, dor na coluna.
Com o tempo a repress�o dos
sentimentos degenera at� em c�ncer.
Ent�o vamos desabafar, confidenciar,
partilhar nossa intimidade,
nossos segredos, nossos pecados..
O di�logo, a fala, a palavra,
� um poderoso rem�dio e excelente terapia.
Se n�o quiser adoecer - "N�o viva de apar�ncias"
Quem esconde a realidade finge, faz pose,
quer sempre dar a impress�o que est� bem,
quer mostrar-se perfeito, bonzinho etc.,
est� acumulando toneladas de peso...
uma est�tua de bronze, mas com p�s de barro.
Nada pior para a sa�de
que viver de apar�ncias e fachadas.
S�o pessoas com muito verniz e pouca raiz.
Seu destino � a farm�cia, o hospital, a dor.
Se n�o quiser adoecer - "Aceite-se"
A rejei��o de si pr�prio, a aus�ncia de auto-estima,
faz com que sejamos algozes de n�s mesmos.
Ser eu mesmo � o n�cleo de uma vida saud�vel.
Os que n�o se aceitam s�o invejosos, ciumentos,
imitadores, competitivos, destruidores.
Aceitar-se, aceitar ser aceito, aceitar as cr�ticas,
� sabedoria, bom senso e terapia.
Se n�o quiser adoecer - "Confie"
Quem n�o confia, n�o se comunica, n�o se abre,
n�o se relaciona, n�o cria liames profundos,
n�o sabe fazer amizades verdadeiras.
Sem confian�a, n�o h� relacionamento.
A desconfian�a � falta de f�.
Se n�o quiser adoecer - "N�o viva sempre triste"
O bom humor, a risada, o lazer, a alegria,
recuperam a sa�de e trazem vida longa.
A pessoa alegre tem o dom de alegrar o ambiente
em que vive. "O bom humor
nos salva das m�os do doutor".
Alegria � sa�de e terapia.
Dr. Dr�uzio Varella
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