Antes que se faça noite, recolha a roupa do varal.
Tranque as portas e feche as janelas...
Lave o rosto e as mãos... beba água ou faça um chá.
Acomode-se para que seu corpo "se encaixe"
e sua alma sinta paz.
Feche os olhos e respire... inspire e solte, lentamente,
o ar... sinta o milagre da vida.
Agradeça... humildemente agradeça.... e seja feliz!
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