Emo��es e sentimentos que s�o escondidos, reprimidos, acabam em doen�as
como: gastrite, �lcera, dores lombares, dor na coluna.. Com o tempo a repress�o dos sentimentos
degenera at� em c�ncer. Ent�o vamos desabafar, confidenciar, partilhar nossa intimidade, nossos segredos, nossos pecados. O di�logo, a fala, a palavra, � um poderoso rem�dio e excelente terapia..

Se n�o quiser adoecer - "Tome decis�o"

A pessoa indecisa permanece na d�vida, na ansiedade, na ang�stia. A
indecis�o acumula problemas, preocupa��es, agress�es. A hist�ria humana �
feita de decis�es. Para decidir � preciso saber renunciar, saber perder
vantagem e valores para ganhar outros. As pessoas indecisas s�o v�timas de
doen�as nervosas, g�stricas e problemas de pele.

Se n�o quiser adoecer - "Busque solu��es"

Pessoas negativas n�o enxergam solu��es e aumentam os problemas.
Preferem a lamenta��o, a murmura��o, o pessimismo. Melhor � acender o
f�sforo que lamentar a escurid�o. Pequena � a abelha, mas produz o que de
mais doce existe. Somos o que pensamos. O pensamento negativo gera energia
negativa que se transforma em doen�a.

Se n�o quiser adoecer - "N�o viva de apar�ncias"

Quem esconde a realidade finge, faz pose, quer sempre dar a impress�o que
est� bem, quer mostrar-se perfeito, bonzinho etc., est� acumulando
toneladas de peso... uma est�tua de bronze, mas com p�s de barro.
Nada pior para a sa�de que viver de apar�ncias e fachadas. S�o pessoas com
muito verniz e pouca raiz. Seu destino � a farm�cia, o hospital, a dor.

Se n�o quiser adoecer - "Aceite-se"

A rejei��o de si pr�prio, a aus�ncia de auto-estima, faz com que sejamos
algozes de n�s mesmos. Ser eu mesmo � o n�cleo de uma vida saud�vel. Os
que n�o se aceitam s�o invejosos, ciumentos, imitadores, competitivos,
destruidores. Aceitar-se, aceitar ser aceito, aceitar as cr�ticas, �
sabedoria, bom senso e terapia.

Se n�o quiser adoecer - "Confie"

Quem n�o confia, n�o se comunica, n�o se abre, n�o se relaciona, n�o cria
liames profundos, n�o sabe fazer amizades verdadeiras. Sem confian�a, n�o
h� relacionamento. A desconfian�a � falta de f� em si, nos outros e em
Deus.

Se n�o quiser adoecer - "N�o viva SEMPRE triste!"

O bom humor, a risada, o lazer, a alegria, recuperam a sa�de e trazem vida
longa. A pessoa alegre tem o dom de alegrar o ambiente em que vive.

"O bom humor nos salva das m�os do doutor". Alegria � sa�de e terapia.

Dr. Dr�uzio Varela