"Erga-se!
Sabe aquele momento que a gente pensa
 que chegou no limite das pr�prias for�as
 e que n�o vai mais conseguir avan�ar?
 Quando n�o contemos as l�grimas
 (e nem devemos!)
 e tudo parece um grande vazio...

Esse momento que, n�o importa a nossa idade, pensamos que j� � o fim...
e um des�nimo enorme toma conta da gente...

Esse momento, ao contr�rio do que parece, � justamente o ponto de partida...

Se chegamos a um estado
 em que n�o avan�amos mais, � que devemos
 provavelmente tomar uma outra dire��o.

Quando chegamos a esse ponto de tal insatisfa��o
 ï¿½ sinal de que alguma coisa deve ser feita.

N�o espere que os outros construam pra voc�,
 planeje e fa�a!
 Voc� � respons�vel pelos pr�prios sonhos
 e pela realiza��o destes.
 Nas obras da vida n�o precisamos
 de arquitetos para planejar por n�s.
 Com um pouco de imagina��o e um muito
 de boa vontade podemos reconstruir sozinhos
 a casa que vamos morar
 e o futuro que nos oferecemos.

� humano se sentir fragilizado �s vezes
 e mesmo necess�rio para que tenhamos
 consci�ncia que n�o somos infal�veis,
 n�o somos super-her�is, mas seria desumano
 parar por a�. E injusto. Para os outros,
mas principalmente para consigo mesmo.

Recome�ar � a palavra! Recome�ar cada vez,
 a cada queda, a cada fim de uma estrada! Insistir...

Se algu�m te feriu, cure-se!

Se te derrubaram, levante-se!

Se te odeiam, ame!

Erga-se! Erga a cabe�a!

Olhando pra baixo s� podemos ver os pr�prios p�s.
 ï¿½ preciso olhar pra frente.

Plante uma �rvore, fa�a um gesto gentil,
tenha um atitude positiva.
 ï¿½ sempre poss�vel fazer alguma coisa!

N�o culpe os outros pelas pr�prias desilus�es,
 pelos pr�prios fracassos.
 Se somos nossos pr�prios donos
 para as nossas vit�rias,
por que n�o ser�amos para as nossas derrotas?

Onde errou, n�o erre mais!
 Onde caiu, n�o caia mais!
Se voc� j� passou por determinado caminho,
 deve ter aprendido a evitar certas armadilhas.

Ent�o, siga!

N�o se esque�a de uma grande promessa
 feita na B�blia:

"Esfor�a-te e eu te ajudarei."

D� o primeiro passo... depois caminhe...

Tenho certeza que a felicidade
 n�o mora ao seu lado, nem � sua frente,
 ela est� junto de voc�!

Descubra-se, fa�a-se feliz e tenha um lindo dia."
 _Let�cia Thompson_