Libertando-nos do peso do passado
e da preocupa��o com o futuro,
n�s nos tornamos mais capazes
de nos concentrar no presente.
Porque � no agora
que experimentamos a alegria,
o amor, a paz de esp�rito.
� nele que contemplamos a beleza
das manifesta��es da natureza
e dos pequenos gestos humanos.
� ele que nos abastece
de alegrias e esperan�a.

Sєjαм Bєм-Viηdσs!!!
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