Ergue-te e caminha.
Enxuga as l�grimas e fita os C�us.


Deus que te sustentou at� ontem,
sustentar� hoje e sempre.

A sombra vale para destacar a luz.

Surge a dor para aumentar a alegria.

Se prova��es te feriram, esquece.

Se desenganos te amargaram a exist�ncia,
n�o esmore�as.

Escuta a esperan�a,
no sil�ncio da pr�pria alma,
a falar - te de futuro e de amor,
de beleza e eternidade
e transforma a b�n��o das horas
em riqueza de trabalho.

Olvida toda sombra,
� procura de mais luz e
perceber�s que Deus est� contigo,
em teu pr�prio cora��o
a estender-te o bra�os abertos.