O corpo se alimenta das Subst�ncias da Terra.
A alma se nutre dos sentimentos que gera e assimila.
Se te sentes enfraquecido e desanimado apesar
da rigidez do teu organismo, ser� de bom alvitre
anotar o teor dos sentimentos que cultivas.
Verifica se do teu cora��o est�o brotando as
vibra��es negativas do ressentimento, da m�goa,
da vingan�a, da agressividade...
S�o elas os elementos destrutivos que te podem desagregar as energias, inclinando-te
� perturba��o e � enfermidade.
Se isto te acontece, atenta para a necessidade
urgente de modificares o padr�o das tuas emo��es.
Para tanto, procura a inspira��o de Jesus
no Evangelho. Ali colher�s as indica��es seguras
para implantar, no teu intimo, os sentimentos
de compaix�o, fraternidade, perd�o e caridade...
Ser�o eles que, fluindo do centro de ti mesmo,
haver�o de te reanimar e socorrer, restaurar
e fortalecer, para que te coloques na dire��o
certa, a passos seguros na recupera��o
preciosa da tua sa�de espiritual.
Resguarda-te dos alimentos enfermi�os, porque
Jesus te deseja saud�vel � de corpo e esp�rito,
para a sementeira da luz e do bem.