S�o doze os est�gios de Burnout:
Necessidade de se afirmar ou provar ser sempre capaz
Dedica��o intensificada - com predomin�ncia da necessidade de fazer tudo sozinho e a qualquer hora do dia (imediatismo);
Descaso com as necessidades pessoais - comer, dormir, sair com os amigos come�am a perder o sentido;
Recalque de conflitos - o portador percebe que algo n�o vai bem, mas n�o enfrenta o problema. � quando ocorrem as manifesta��es f�sicas;
Reinterpreta��o dos valores - isolamento, fuga dos conflitos. O que antes tinha valor sofre desvaloriza��o: lazer, casa, amigos, e a �nica medida da auto-estima � o trabalho;
Nega��o de problemas - nessa fase os outros s�o completamente desvalorizados, tidos como incapazes ou com desempenho abaixo do seu. Os contatos sociais s�o repelidos, cinismo e agress�o s�o os sinais mais evidentes;
Recolhimento e avers�o a reuni�es (anti-socializa��o);
Mudan�as evidentes de comportamento (dificuldade de aceitar certas brincadeiras com bom senso e bom humor);
Despersonaliza��o (evitar o di�logo e priorizar e-mails, mensagens, recados etc);
Vazio interior e sensa��o de que tudo � complicado, dif�cil e desgastante;
Depress�o - marcas de indiferen�a, desesperan�a, exaust�o. A vida perde o sentido;
E, finalmente, a s�ndrome do esgotamento profissional propriamente dita, que corresponde ao colapso f�sico e mental. Esse est�gio � considerado de emerg�ncia e a ajuda m�dica e psicol�gica uma urg�ncia.