Dizem os orientais que, quando abra�armos uma pessoa querida a quem amamos,
devemos fazer da seguinte forma:
inspirando e expirando tr�s vezes, e a� sua felicidade se multiplicar� pelo menos dez vezes.
O efeito terap�utico do abra�o � ineg�vel.
Diante disso n�o podemos esperar para abra�armos a quem queremos bem.
Se voc� estiver sentindo um vazio interior, tente abra�ar o seu amigo, deslizando delicadamente a m�o sobre as costas dele,
para que o possa sentir junto a voc�.
Nos momentos de dor ou de alegria � que vemos o bem que um grande e demorado abra�o nos causa.
Pelo abra�o, transmitimos emo��es, recebemos carinho, trocamos afeto, compartilhamos alegria, amenizamos dores, demonstramos amizade, doamos amor, expressamos nossa humanidade.
� tempo de enla�armos nossos bra�os num terno, profundo e afetuoso abra�o.