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Como se salvar no caso de estar a sofrer um ataque cardÃaco
Depois de entender, realmente, que se trata de um ataque cardÃaco, devem ser prontamente seguidos alguns passos para evitar o pior. Reconhecidos os sintomas, é momento de atuar.Segundo o CNET, alguns dos sintomas mais comuns passam pelo desconforto no peito, dor e pressão, má indigestão e náuseas, fadiga extrema e falta de ar. Referem ainda os passos que deve seguir se estiver nesta condição. Ligue para emergência: "Se você se sentir mal ou começar a sentir desconforto no peito, procure atendimento médico rapidamente. Quanto mais cedo for tratado, melhor", explica o médico Grant Reed. "Muitos pacientes acabam ignorando os primeiros sintomas." Não vá dirigindo até ao hospital: Se suspeitar de ataque cardÃaco, o melhor é não conduzir até ao hospital. Pode perder a consciência pelo caminho e o resultado ser mais desastroso. Tome uma aspirina: O médico recomenda mastigar em vez de engolir. O objetivo é que entre no organismo o mais rapidamente possÃvel. Pode ajudar a evitar a formação de coágulos. Trabalhe na prevenção: Deve manter uma deita equilibrada e apostar em exercÃcio moderado entre 120 a 150 minutos por semana. Deve ainda controlar a pressão arterial, o colesterol e evitar fumar.
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