Saia de casa s� pelo gosto de caminhar.
Sorria para todos.
Fa�a um �lbum de fam�lia.
Conte estrelas.
Telefone para seus amigos.
Diga "gosto muito de voc�!".
Converse com Deus.
Volte a ser crian�a.
Pule corda.
Apague de vez a palavra "rancor".
Diga "sim".
D� uma boa risada!
Leia um livro.
Pe�a ajuda.
Corra.
Cumpra uma promessa.
Cante uma can��o.
Lembre o anivers�rio de seus amigos.
Ajude algu�m doente.
Pule para se divertir.
Mude de penteado.
Esteja dispon�vel para escutar.
Deixe seu pensamento viajar.
Retribua um favor.
Termine aquele projeto.
Quebre uma rotina.
Tome um banho de espuma.
Escreva uma lista de coisas que lhe d�o prazer.
Fa�a uma gentileza.
Escute os grilos.
Agrade�a a Deus pelo Sol.
Aceite um elogio.
Perdoe-se.
Deixe que algu�m cuide de voc�.
Demosntre que est� feliz.
Fa�a alguma coisa que sempre desejou.
Toque a ponta dos p�s.
Olhe com aten��o uma flor.
S� por hoje evite dizer "n�o posso".
Cante no chuveiro.
Viva intensamente cada minuto de vida.
Inicie uma tradi��o familiar.
Fa�a um piquenique no quintal.
N�o se preocupe.
Tenha coragem das pequenas coisas.
Ajude um vizinho idoso.
Afague uma crian�a.
Reveja fotos antigas.
Escute um amigo.
Feche os olhos e imagine as ondas do mar.
Brinque com seu mascote.
Permita-se brilhar.
D� uma palmadinha nas suas pr�prias costas.
Tor�a pelo seu time.
Pinte um quadro.
Cumprimente um novo vizinho.
Compre um presente para voc� mesmo.
Mude alguma coisa.
Delegue tarefas.
Diga "bem-vindo!" a quem chegou.
Permita que algu�m o ajude.
A - gra - de - �a!
Saiba que n�o est� s�.
Decida-se a viver com "paix�o".
Sem ela, nada de grande se consegue.

(autor desconhecido)