« Anterior 13/02/2021 - 01:10


As frustra√ß√Ķes podem acontecer em decorr√™ncia de uma
traição, do fim do amor de uma das partes,
incompatibilidades,  Entretanto, seja qual for o
motivo, √© sempre  importante
buscar motivos
para vencer essa dor e seguir em frente.


Assim como n√£o escolhemos por quem vamos nos apaixonar,
não existe uma fórmula mágica
para superar, do dia para noite, uma frustração amorosa.
O que eu quero dizer com isso √© que n√£o existe uma receita 
que se aplique a todas as pessoas, pois cada um tem seu tempo
e uma forma de processar e lidar com os acontecimentos.


Para uns, dependendo dos motivos, o fim de uma relação pode ser mais
traumático. Para outros, mesmo trazendo certa dor, também representa
um grande alívio. Se você já viveu uma frustração no amor entende
que pode ser bem doloroso, porém, sei também que sabe que pior
mesmo é alimentar sentimentos e uma relação que apenas
sabotam seu amor-próprio e lhe fazem duvidar da sua felicidade.

Reflex√Ķes sobre como lidar com a frustra√ß√£o amorosa

Existem respostas que só o tempo pode lhe dar. …
Por isso mesmo n√£o vale a pena se torturar buscando justificativas para
o que, hoje, mesmo sendo justificado por uma resposta, n√£o traria
nenhum alívio a você.

Em se tratando de uma rela√ß√£o a dois, as raz√Ķes para a outra pessoa
tomar determinada decis√£o  s√£o sempre dela, pois, A desilus√£o amorosa e
a dor surgem quando você passa a se culpar pelos atos alheios ou por
comportamentos errados que o outro teve e a
assumir uma responsabilidade que não é só sua.



Para superar a frustração amorosa, mais do que entender os motivos do
outro, é importante buscar compreender os seus sentimentos e evitar alimentar
emo√ß√Ķes e pensamentos negativos, do tipo:
‚Äúeu fiz tudo errado‚ÄĚ; ‚Äún√£o sou bom/boa o suficiente‚ÄĚ; ‚Äúa culpa √© minha‚ÄĚ,
pois isso só sabotará sua autoestima e autoconfiança.

A primeira ação para superar é aprender a lidar com esse sentimento
de decepção, buscar colocar a casa interior em ordem e se conhecer melhor
no que tange as suas expectativas de relacionamento. Quanto mais você
amadurecer, entender quem voc√™ √© e os seus desejos e ambi√ß√Ķes amorosas,
mais chances ter√° de se renovar, crescer e construir uma nova
relação afetiva mais saudável, positiva e feliz no futuro.





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