O segredo da sa�de da mente e do corpo est� em n�o lamentar o passado, em n�o se afligir com o futuro e em n�o antecipar preocupa��es; mas est� no viver sabiamente e seriamente o presente momento. N�o te lastimes quando as circunst�ncias te exigirem essa ou aquela mudan�a, isso � sinal de que a vida te favorece a renova��o. Simplesmente precisamos de sabedoria para extrair o bem daquilo.