Fale de seus sentimentos
Se n�o quiser adoecer - "fale de seus sentimentos".
Emo��es e sentimentos que s�o escondidos, reprimidos, acabam em doen�as como gastrite, �lcera, dores lombares, dor na coluna.

Com o tempo, a repress�o dos sentimentos, a m�goa, a tristeza, a decep��o degenera at� em c�ncer.
Ent�o, vamos confidenciar, desabafar, partilhar nossa intimidade, nossos desejos, nossos pecados.
O di�logo, a fala, a palavra � um poderoso rem�dio e poderosa terapia.

Se n�o quiser adoecer - "tome decis�o".
A pessoa indecisa permanece na d�vida, na ansiedade, na ang�stia.
A indecis�o acumula problemas, preocupa��es, agress�es.
A hist�ria humana � feita de decis�es. Para decidir, � preciso saber renunciar, saber perder vantagens e valores para ganhar outros.
As pessoas indecisas s�o v�timas de doen�as nervosas, g�stricas e problemas de pele.

Se n�o quiser adoecer - "busque solu��es".
Pessoas negativas n�o enxergam solu��es e aumentam os problemas. Preferem a lamenta��o, a murmura��o, o pessimismo.
Melhor acender o f�sforo que lamentar a escurid�o. Somos o que pensamos. O pensamento negativo gera energia negativa que se transforma em doen�a.
Pequena � a abelha, mas produz o que de mais doce existe.

Se n�o quiser adoecer - "n�o viva sempre triste".
O bom humor, a risada, o lazer, a alegria, recuperam a sa�de e trazem a vida longa. A pessoa alegre tem o dom de alegrar o ambiente em que vive.

Se n�o quiser adoecer - "n�o viva de apar�ncias".
Quem esconde a realidade, finge, faz pose, quer sempre dar a impress�o de estar bem, quer mostrar-se perfeito, bonzinho etc. Est� acumulando toneladas de peso... Uma est�tua de bronze, mas com p�s de barro.

Se n�o quiser adoecer - "aceite-se".
A rejei��o de si pr�prio, a aus�ncia de auto-estima faz com que sejamos algozes de n�s mesmos. Ser eu mesmo � o n�cleo de uma vida saud�vel