�s vezes, num momento de sufoco,
nos sentimos mergulhados na escurid�o
dos sentimentos negativos.
Os problemas nos parecem mais graves
e as solu��es mais dif�ceis.
Mas, na verdade, nada est� escuro
ao nosso redor.
A ansiedade � que nos tira a capacidade
de perceber a luz.
E no momento em que acalmamos o
nosso cora��o,
come�amos a encontrar as solu��es
para todos os problemas.