Caminhe de 10 a 30 minutos todos os dias; enquanto você caminha, sorria.
Sente-se calmamente por pelo menos 5 minutos todos os dias.
Ouça boa música, é um verdadeiro alimento para o espÃrito.
Quando você se levantar de manhã, estabeleça um propósito definido.
Viva com os três E"s: energia, entusiasmo e empatia.
Jogue e divirta-se mais do que no ano passado.
Leia mais livros do que no mês anterior.
Olhe para o céu pelo menos uma vez por dia e perceba a majestade do mundo ao seu redor.
Sonhe mais enquanto está acordado.
Tente fazer pelo menos três pessoas rirem todos os dias.
Elimine a desordem de sua vida e deixe uma nova energia fluir.
Não perca seu precioso tempo com fofocas, coisas do passado, pensamentos negativos ou coisas fora de seu controle. Melhor investir sua energia no positivo do presente.
Perceba que a vida é uma escola e você está aqui para aprender. Problemas são lições que vêm e vão; o que você aprende com eles é para toda a vida.
Sorria e ria mais.
Não perca a oportunidade de abraçar quem você ama.
Ponha de lado julgamentos desnecessários.
Você não precisa vencer todas as discussões; aceite que você não concorda e aprenda com o outro.
Fique em paz com seu passado; assim não vai estragar o seu presente.
Não compare sua vida com a de outras pessoas; Você não tem ideia do caminho que eles trilharam na vida.
Ninguém está encarregado de sua felicidade, exceto você.
Lembre-se de que você não está no controle de tudo o que acontece com você, mas do que você faz com isso.
Aprenda algo novo todos os dias.
O que as outras pessoas pensam de você não é da sua conta.
Valorize o seu corpo e divirta-se com ele, ele é único.
Não importa quão boa ou ruim seja a situação, ela mudará.
Cultive boas amizades.
Jogue fora tudo o que não for útil.
Inveja é uma perda de tempo; Você já tem tudo que precisa.
O melhor está por vir.
Levante-se, vista-se e participe dessa reunião.
Ligue para seus familiares com frequência.
Todas as noites, antes de ir para a cama, agradeça por tudo o que recebeu e conquistou.
Lembre-se de que você é abençoado demais para ficar estressado.
Aproveite a viagem.
A vida é linda, aproveite cada momento.
"
Presentear FlogVIP
Denunciar
